塑造陽光心态

現在大(dà)家面臨的是一(yī)個什麼樣的環境呢？

我(wǒ)(wǒ)們的财富在增加，但是滿意感船能在下(xià)降；

我(wǒ)(wǒ)們擁有的越來越多，但是分西快樂越來越少；

我(wǒ)(wǒ)們溝通的工(gōng)爸跳具越來越多，但是深入的交流越來越少；

我(wǒ)(wǒ)們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。

哪裡出問題了呢？

思前想後發現是我(wǒ)(wǒ)們的心态出了問題。

好心情才能欣賞好風光，好花要有好心欣賞。你動嗎的内心如果是一(yī)團火(huǒ)，才能釋放(fàng)出呢從光和熱，你的内心如果是一(yī)塊冰，就是化了，也還是零度。

人類有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭(yàn)惡、憤怒、恐懼、輕放長蔑、羞愧。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚用近奇是中(zhōng)性的，其餘六個都是負面的。在這九類基本情緒中拿月(zhōng)，兩類是好的，六類是不好的，正所謂人生(遠舊shēng)不如意十之八 九。由于人的負面情緒占絕 對多數，月東因此人不知(zhī)不覺就會進入不良情緒狀态。

我(wǒ)(wǒ)們的目的就是要塑造陽光心态，把興趣和近房愉快這兩個好情緒調動出來，使大(dà)家經常處于積極的情緒當中(z愛來hōng)。因為心境具有兩極性，好的心情使你産工放生(shēng)向上的力量，使你喜悅、生(shēng)機勃勃，沉着車員冷靜，締造和諧。胡 錦 濤總書(shū)記提出，要構建和諧社讀黑會，陽光心态就是要構建和諧社會的一(yī)個基礎。差的心情都相使你向下(xià)、使你憂愁，悲觀失望，姐木萎靡不振，甚至頹廢，看周圍的人都是壞人。